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尿黄最常见的原因是饮水量不足，尿液浓缩。建议每个人每天都要喝1500ml以上的水，这样可以形成更多的尿液，尿液的浓度可以得到有效的稀释，尿液也可以清澈淡黄。建议可以化验尿常规，看看有没有尿胆素原，尿胆红素阳性()。如果是，要注意是否是肝胆疾病。梗阻性黄疸和黄疸性肝炎可能发生在肝脏和胆道。建议检测尿常规、肝功能、肝胆b超，有效排除肝胆疾病。

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